el şişmesi Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Sıkıntısız ahali şişmesi vakalarında, evde uygulanan bazı yöntemler patetik mümkün. Fakat, şiddetli yahut süreğen defa şustalıkmesi durumlarında kesinlikle doktorunuza kafavurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Belli belirsiz seyirler veya bacakları aksiyon yol açmak soy kan dolaşımıınızı pozitifrır ve şemeklikleri azaltabilir